体が硬くなる原因
体が硬くなる原因には痛みがあります。
痛みの原因は炎症が多いです・
炎症は組織が損傷して腫れて出血することで起こります。
出血が止まり炎症はおさまるが炎症がおさまるとその組織は硬くなって治ります。
傷ができてかさぶたが出来たところが硬くなるのと同じことです。
この硬くなったところは癒着しているので、筋肉が滑らなくなり硬くなります。
この問題を放置していると、その硬さは全身に及んでいきます。
背中を痛めたことでそこの痛みが起こるが、何もしないでもそこの炎症はおさまってくる事があるが、結果体は硬くなってしまう。
そして背中を痛めた結果、片足が曲げづらくなり、靴下が履きづらくなる。
それを放置する事が次の傷に繋がることが多いです。
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